他现在的状态是极度悲观，堕落，消极。他觉得”自己这辈子也就这样了””我不是那块料””重新认识了自己（降低对自己的要求）之后很舒服”。造成他这种状 态的直接原因是我前几天出于”帮助他认识自己”的目的对他说了几句”狠话”。当时我忽视了”在意优秀与在意自卑是同一个维度的事”这样的事实，只是片面的 认为”他对自己的优点和缺点都认识不足”所以想帮他完成自我认识，话就说重了。现在他很消极，悲观的性格与骨子里的自卑完全显现出来，变成了”我就是这个 水平，我所有的选择都失败了”这样一种心理状态。我做些什么能帮到他？说实话有时候觉得自己缺少心理学的专业知识 这种时候不作为反而是最好的帮助。现在在找些心理学入门的书来读。